Πώς να δέσεις σωστά τις κορδόνες σου
Η δέσιμο κορδονιών είναι ίσως πολύ πιο σημαντικό από ό,τι πιστεύουμε. Όταν πρόκειται να βγείτε για τρέξιμο ή για κάποιες γενικές δραστηριότητες, είναι σημαντικό τα παπούτσια του τρεξίματος να εφαρμόζουν σωστά και άνετα. Το τρέξιμο μπορεί να είναι λίγο επώδυνο για μερικούς λόγω των παπουτσιών, οπότε είναι καλό να βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας είναι κατάλληλα για μια πιο άνετη βόλτα. Ακολουθεί ένας μικρός οδηγός για το πώς να δέσετε τα κορδόνια και τι είναι καλό να θυμάστε.
Ίσως αναρωτιέστε γιατί έχετε μια επιπλέον τρύπα από κάθε πλευρά όταν αγοράζετε καινούργια παπούτσια; Η επιπλέον τρύπα βρίσκεται τόσο ψηλά που δεν φαίνεται φυσικό να τη χρησιμοποιείτε. Πολλοί δεν ξέρουν για ποιον σκοπό είναι, αλλά έχει σημασία που θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί και να δοκιμαστεί.
Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για καλύτερο αποτέλεσμα:
- Πάρτε το κορδόνι από την δεύτερη πιο ψηλή τρύπα και περάστε το στην πιο ψηλή.
- Περάστε το κορδόνι ώστε να δημιουργηθεί μια μικρή θηλιά.
- Κάντε το αυτό και από τις δύο πλευρές.
- Κατόπιν, πάρτε το κορδόνι από τη μία πλευρά στην άλλη και μέσα από τη θηλιά.
- Τραβήξτε ξανά και δέστε το.
- Ελέγξτε αν τα παπούτσια εφαρμόζουν καλά.
Εδώ είναι επίσης ένα βίντεο που δείχνει αυτές τις οδηγίες. Το βίντεο είναι δανεισμένο από το løpekurs.no
Πώς να πλύνετε τα κορδόνια;
Τα παπούτσια τρεξίματος μας μπορούν να πλυθούν άνετα στο πλυντήριο, αλλά είναι σημαντικό να αφαιρέσετε πρώτα τα κορδόνια και την εσωτερική σόλα. Για να πλύνετε τα παπούτσια, μπορείτε να κάνετε τα εξής:
- Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι. Οι χημικές ουσίες στα απορρυπαντικά μπορεί να είναι πολύ ισχυρές για το ύφασμα.
- Καλύψτε το σημείο που θέλετε να πλύνετε με το σαπούνι και μουλιάστε το με κρύο νερό.
- Τρίψτε απαλά με το πανί μέχρι η λεκέ να αφαιρεθεί από τα κορδόνια.
- Αφαιρέστε τα υπολείμματα σαπουνιού με ένα βρεγμένο πετσέτα και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
Εδώ μπορείτε επίσης να διαβάσετε το άρθρο μας για πώς να πλύνετε τα παπούτσια με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!